badania białka

[...] sobie życia na 1000 kcal. Oczywiście przeszłam już sporo diet - z efektem jojo. Dlatego przez pół roku dochodziłam do wyrównania równowagi w moim organizmie. Mam zrobione badania krwi, więc żadnych braków nie ma. Moje obecne wyliczenia wyglądają następująco: BMR to 1515 kcal a bilans jaki powinnam utrzymać do spadku tkanki tłuszczowej to: [...]

[...] biologicznych, które aktywują i regulują liczne procesy odpornościowe, wzrostowe i naprawcze. Jednakże, korzyści te nie kończą się w momencie naszego narodzenia! Liczne badania wykazały, ze colostrum w równym stopniu może wywierać wpływ na osoby dorosłe. Wraz z wiekiem, nasz organizm produkuje coraz mniej czynników odpornościowych, [...]

[...] problem. Te 65 ruszyło w dół, po rezygnacji z węglowodanów. Spadło na 62 w tydzień. Badałam mocz w lab, cały czas była silna ketoza, szczerze nawet mi na tym nie zależało, badania były w innym kierunku. Ale byłam zadowolona, że skoro jest ketoza, to pewnie fat się pali. No i finał taki, że od 4 mies jem poniżej 10 gram węgli, proporcja b: t 1: [...]

[...] : najgorsze co pije to czasem bez cukrowe napoje gazowane Cel : kilkunastotygodniowa masa bez zatłuszczenia się Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wzorowy, badania to potwierdzają Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, sporty walki Stosowane wcześniej diety : aktualnie dieta na utrzymanie wagi: -białko: 30% - 180g - [...]

[...] I na kolajia tuńczyk , czasmi w szkole kefirki i jogurciki. I w sumie ż żadka owoce i warzywa. I Do tego wszystkiego dochodziła jako antykatabolik Glutamina. Dzis miałem badania okzało sie, że mam 10500tyś krwinek białych a max liczba w moim wieku jest to 9000tyś i mam jeszcze coś z nerami bo ta ilość białka nie jest dużo ale spodowała [...]

[...] teraz jak trenuje szczuply pod ektomorfika.) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): z badania wlosow wyszlo ze szybka z maksymalnym wykorzystaniem energi z pozywienia w krutkim czasie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 kg -martwy ciąg: -przysiad: Prosze o [...]

[...] sie clem efedryne t3 .... 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia, szczególnie talia nogi i dupa 13. STAN ZDROWIA: często miałem robione badania, 3 operacje narkoza bez problemu serducho mocne, profilaktycznie zrobie sobie jescze krew, delikatne nadciśnienie ale odstawiłem całkowicie kawe i fajki, alk naprawde [...]

[...] 100% oryginał zbadane. Chce ciągnąć 3 miesiące. Mam heliosa + efedrynę. Helios efedryna chciałem lecieć 2 tyg on/off z zamianami. Pytanie - jak dawkować t3+t4? Wykonałem badania na t3 i t4 i wszystko jest w normie. Jak dawkować przez te 3 miesiące ? Dawki przerwy itp. + jakieś wskazówki treningowe/żywieniowe ? Zwiększyć czegoś podaż ? Dodać [...]

[...] dzis 10-12 pączków, kilka paczek ciastek i sa takie dni co jakis czas. Zupelnie sobie z tym nie radze, nie wiem co zrobic. Apropo diety - umiem sobie dostosowac jadlospis, badania robielm miesiac temu - sa wzorowe, ale to dlatego ze cwicze 9-11 razy w tyg, ciezkie sesje na macie, bieganie, drązki silownia . No i wlasnie, od 2.5 roku jestem [...]

[...] wogle jest tak potrzeba . Jeśli jest tak to kiedy zacząć . 4) jak uniknąć retencji wody ?? lub jej zapobiec jej kiedy zauważę że się pojawia . 5) w którym tygodniu zrobić badania najlepiej ? 6) jak ustawić dietę żeby nie łapać tłuszczu na cyklu?? - białka 700 gram kurczaka , 100/200 gram wołowiny , czasami 100 gram łosoś , 6 jajek , 60 gram [...]

[...] na basen:) Staram sie wykonywac dokladnie to co robie,ciezar stanowi kolejna role! Wiec tak chyba wszystko zostanie na czas podczas cyklu trening+dieta.Prosil bym jakie badania porobic po kuracje oslonki na watrobe sa czy potrzebuje inne oslonki na serce itp? zdrowie jest wazne dlatego nie chcem tego lekcewazyc!Stosowac nolvadex podczas [...]

[...] tym przez półtora miesiąca nic nie szło. Albo minimalnie. Teraz podpilem tłuszcze kosztem wegli że wychodzi wegli ok. 150g białka 220g reszta tłuszcze i też zastój. Zrobiłem badania Test grubo ponad norme Estradiol dosłownie delikatnie ponad normę o 1.5pkt więcej niż max norma. Tsh, ft3 ft4 w środku widelek, morfologia b.dobra. Co może być nie [...]

[...] tyg on, 2 tyg off i 2 tyg off by uniknąć niepotrzebnych side'ów? Do tego masa bardziej szlachetna i łatwiejesza do utrzymania. 4) Przed cyklem tak samo jak w trakcie lub po badania: cholesterolu, ciśnienia, testosteronu, mocznika, kreatyniny. Co jeszcze sprawdzić by mieć większą kontrolę nad zmianami w organiźmie? 5) dręczy mnie sprawa a) [...]

error- jakie badania wykonac? hej w ubieglym roku bylem od stycznia do pazdziernika na tesciu po 500mg oraz od stycznia do kwietnia na t3 i trenie zredukowalem przed cyklem sie do jakis 10% bf i 72 z76 kg i zaczalem masowac z cyklem mialem ok 4700 kalori - 200 g wegli, 3gkgmc bialka reszta tluszczd ( wtedy glownie nasycone i malutko o3) po [...]

[...] KRE i spożycie wody nie spadło. Byłem nawet u lekarza rodzinnego, ale wiecie jak to jest, badanie cukru OK, wobec tego tabletki na zapalenie dróg moczowych - nie pomogły, badania moczu i krwi OK. Diagnoza mojego lekarza: zacząć się zdrowo odżywiać - nic tylko się pochlastać... Jak sądzicie, czekać jeszcze z dwa tygodnie czy iść od razu do [...]

[...] to nic ze mnie nie będzie. proszę o poprawki i ew. zamienniki produktów - płynne tłuszcze zwracam od razu ... ah, jade na takiej ilości białka z prochu półtora roku i badania w kwietniu idealnie wyszły. warzyw nie uwzględniam w bilansie. z supli planuję kreatynkę i stack, ale dopiero jak zepne prowizorkę (dietę) . ah, jeszcze 2,5g EPA/DHA [...]

[...] jeszcze obniżać kaloryczności, bo i tak przy tym poziomie często jestem głodna. W związku z tym od wielkanocy postanowiłam na jakiś cas zrezegnować z redukcji, zrobić sobie badania tarczycy i potem spróbować jeszcze raz. Ćwiczę konsekwentnie. Najpierw był trening obwodowy, a po nim aeroby na rowerku. Później trening dzielony + aeroby. [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 150 -przysiad: Co na wysokie shgb ?, Masterolone ? słyszałem że trzeba mieć Armidex jak się go bierze solo. Winstrol solo 20 mg ? faktycznie blokuje HPTA ? Jakie badania robić estro shgb w trakcie brania ?. robilem badania tarczycy i wątroby /SFD/2019/8/6/6881775f7248460e8eb17f5485b9053c.jpg

[...] Somy tylko ze data 05/16 do 05/18 prawie za darmo to wziąłem ;)),myślę mało,ale jak dobra będzie to chociaż na podleczenie się przyda,więc lecę po 4 iu/d 5on / 2off.(mam badania-zakres ref.58-219 wynik 351ng/ml.co otym sądzicie?)W ostatnim tygodniu kwietnia poszło 5000 Ovigilu 1,666 eo3 i skończył sie prop, ale od początku maja bez przerwy [...]

[...] na śniadanie polecacie? Ostatnie już pytanie - jak jest z soją? Chciałbym ją wprowadzić do swojej diety, ale boję się jej wpływu na płodność. Są jakieś najnowsze naukowe badania potwierdzające taką zależność, może komuś coś wpadło w oko? /SFD/2021/1/11/f21f878fa5984005a91269e49ccd264e.jpg /SFD/2021/1/11/c727420bd70e4964a304d7393a951cad.jpg [...]